如何让宝宝爱上蔬菜？

发布时间：2021-02-07 20:59:23

如何让宝宝爱上蔬菜？

1、给宝宝准备喜爱的蔬菜

妈妈给宝宝准备蔬菜要根据宝宝的喜好来安排，将宝宝喜欢的蔬菜与其他蔬菜搭配，使宝宝逐渐接受不喜欢的蔬菜。这样可以避免宝宝对于蔬菜的偏食习惯。

2、把蔬菜混在其它食物内

改变以往烹煮青菜的印象，可以将蔬菜包装在其它食物内，例如煮粥或是与淀粉食物混合，父母在做饭时尽量将蔬菜切成细碎状，可以减少孩子挑食的情况产生。

3、把蔬菜做得漂亮可爱

幼儿对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们，他们就会将吃饭当成一种负担。因此，为幼儿准备食物时应尽量把色彩搭配得五彩斑斓，形状做得美观可爱，这样幼儿感到吃饭这件事本身便充满乐趣，自然会集中精力。

4、找到替代蔬菜

如果孩子暂时无法接受某一两种蔬菜，哪怕是营养很好的蔬菜，也不必过分紧张，可以找到与它营养价值类似的一些蔬菜来满足孩子的营养需要。

准妈妈孕期不得牙病，预防是关键: 凡事预则立，不预则废。对打算怀孕的女性朋友来说，怎样才能避免怀孕时不被牙病困扰呢？1.全面的口腔检查孕前进行一次全面的口腔检查，看看自己是不是患有牙齿疾病，这对孕妇和胎儿来说都是最好的。进行口腔健康检查，一来可以知道自己的口腔健康与否，另外也可以给宝宝一个安全的成长环境。备孕女性一旦发现自己患有牙齿疾病，就应该在孕前进行及时有效的治疗，并且在治愈之前最好不要怀孕，以免怀孕后自己承担更大的身体和心理痛苦。2.良好的个人卫生习惯每天早晚各刷一次牙，相信这是幼儿园小朋友都知道的事情。但对有些孕妇来说，怀孕后就变得异常贪吃，或异常懒惰，经常不按时刷牙，导致牙齿表面有很多牙菌斑，而牙菌斑又是引起龋齿和牙}; 2021-02-07 20:59:23

如何正确培养宝宝自己吃饭: 正确培养宝宝吃饭首先就要先管住自己，不要因为宝宝自己吃饭弄得满身、满桌的饭菜就不让宝宝自己动手了，千万不要因为“脏”就把宝宝的学习兴趣打压下去，你需要做的就是给宝宝提前洗净小手，鼓励宝宝自己动手吃饭。其次是正确的坐姿，如果宝宝坐在餐桌椅上，那么妈妈就要与宝宝面对面，这样不仅可以防止宝宝摔倒，也可以让宝宝不受束缚自由的活动，更有利于与宝宝之间的目光交流，培养宝宝自己进食的好习惯。最后强调一点，就是宝宝吃饭的时候要把电视、手机等关掉，保持一个安静的环境，这样可以在宝宝吃饭的时候有利于与宝宝的沟通与交流，培养其专注力。}; 2021-02-07 20:59:23

早孕症状都有哪些: 早孕症状之一就是停经，这是早孕最初的信号，当然有时候当你压力大、饮食不规律的情况下也会有推迟的情况发生，但是一定要引起高度警惕，如果停经十天以上，建议用试纸测试一下是否怀孕。早孕症状之二是呕吐的反应，这是早孕反应最常见的，根据个人体质的不同，有的人孕吐较轻，有的孕吐很严重，孕吐是正常的妊娠反应，不需要住院治疗，3个月左右就可以自行消失。早孕症状之三乳房的变化，因怀孕身体激素的变化会导致乳房变大，颜色变深，并伴有乳房胀痛的感觉，这一系列的变化是为了以后哺乳做准备。早孕症状之四精神不振、嗜睡，这种情况是因人而异的，有的人怀孕后会整天没有精神，感觉浑身没有力气，总是想躺着睡觉。以上是早孕最常见的反应}; 2021-02-07 20:59:23

月子病及治疗方法: 何谓月子病？月子病是指妇女在生产（含小产、人流）之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。也叫产后风湿，月间病，月家痨。月子病有哪些？1、因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清（散光）眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。2、妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风}; 2021-02-07 20:59:23

以下食物可延缓身体老化速度: 我们体内每天都在生成自由基，当体内受到细菌或异物入侵时，免疫系统会发挥作用，使白细胞攻击入侵者，此时白细胞会释放自由基，氧化入侵者。也即自由基有保护身体不受细菌等伤害的正面作用。但是一旦自由基大量产生，超过酶所能处理的程度，身体就会发生氧化，如同铁生锈一样。随着氧化程度的逐渐加剧，健康就会亮起红灯，出现很多退行性疾病，如白内障、糖尿病、癌症、动脉硬化等。可以说自由基是人体疾病和衰老的直接制造者，有很多因素还会促使自由基生成如：吸烟、紫外线、剧烈运动、焦虑、摄入过多酒精和脂肪、肥胖、大气污染、残留农药的食物、电磁波和x射线等。}; 2021-02-07 20:59:23